Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Фото: Александр Кряжев / РИА Новости

Ежедневно стресс испытывают около половины жителей России (42%), для большинства из которых способом справиться с ним стали путешествия, говорится в результатах опроса, проведенного аналитическим агентством А2:Research и сервиса «Яндекс.Путешествия».

С помощью путешествий борются со стрессом 76% респондентов, 31% помогает прослушивание музыки, 23% опрошенных уверены в эффективности чтения, а 16% в таких случаях выбирают просто ничего не делать. Почти столько же, 15%, справляются со стрессом при просмотре развлекательных шоу.

Для качественного отдыха от переживаний опрошенные россияне предпочитают путешествовать с семьей или любимым человеком (соответственно 31 и 25%). При этом главными ценностями в поездках стали вкусная еда (36%), красивые виды (33%), хорошее обслуживание (25%) и наличие бара (23%) в гостинице.


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Большинство респондентов признались, что в основном испытывают стресс из-за работы (52%), еще около трети (35%) пожаловались на содержание новостей. Другими причинами стали проблемы в семье (12%), в отношениях и бытовые вопросы (по 11%).

В середине апреля опрос HH.ru показал, что каждый второй россиянин (52%) заметил за собой увеличение стресса. При этом еще 17% сообщили, что стали больше нервничать, но не назвали это изменение критическим. Вместе с тем резко выросла доля россиян, которые захотели обратиться к психологу, — на 23% с февраля по март. Годом ранее число желавших получить психологическую поддержку росло лишь на 3% в месяц.


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Читайте на РБК Pro Pro


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Риск вечного «медвежьего» рынка реален. В каких акциях пересидеть падение Прогнозы Pro


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

На США надвигается рецессия. Как действуют Джордж Сорос и Рэй Далио Прогнозы Pro


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Профессия продавца все еще не престижна: что ее ждет в будущем Инструкции Pro


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Неторопливый миллиард: как россиянину успешно выйти на рынок Индии Статьи Pro


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Новый бизнес за несколько дней: как открыть компанию в Армении Статьи Pro


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Услуги консалтинга востребованы как никогда: чего хотят компании Статьи Pro


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Не все деньги должны работать: как создать в компании резервный фонд Инструкции Pro


                    Россияне назвали лучшие способы справиться со стрессом

Экономика РФ вступила в период изменений. Как это сказывается на банках Статьи

Материалы к статье Теги
Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.